bola mnie

No w moim przypadku siłownia to extremal. Mam wadę wzroku -8,5. Dośc inetnsywnie ćwiczę i noszę soczewki. Oczy mnie jednak nie bolą, niezauważyłem żeby wzrok się jakoś drastycznie pogorszył. Po prostu będę musiał się przejśc do okulisty i przebadać głównie siatkówkę, bo nie wiem w jakim ona jest stanie. Jeżeli nie będę mógł ćwiczyć to się max [...]

ikar jednak nie przerywam, jestem w 10 dniuplecy Mnie bardzo bola alep rzestały ma tyle ze moge zrobić terening A6W ale trening tricepsyu nie moge przekladam na jutro jakos polece dalej z bólrem.....

30 za zincas z filomag - stara mi kupila ;], 90 carbo, 270 xp + ko, 150 za ostrowie ale zjadlem juz 2 paki zostalo 8. Narazie jeszcze na tym nie jade bo przyziebiłem nery i mnie troche bola i biore furaginum jeszcze musze sobie badania zrobic gdzies w nastempny poniedzialek zaczne.

Tam ma być oczywiście z pytaniami a nie z "odpowiedzią". Szkoda że nie ma opcji edytuj bo bym to zmienił i nie musiał pisać. Żeby nie marnować posta: Dzisiaj zrobiłem najpierw trening na wyskok (nie przecztałem jeszcze odpowiedzi) i mnie teraz nogi troche bolą a przy szóstce jednak one są potrzebne, jakoś ją zrobiłem ale 6 mi sprawiło [...]

[...] cwiczeniami ale nie bylo efektow. Owszem kazdy miesien byl niby przecwiczony ale co z tego skoro to sie nie przekladalo na efekty. Wg zalozen HST miesnie mniejsze cwicza sie przy innych cwiczeniach wielostawowych. Jak to jest naprawde trening Ci powie. Ja teraz nie cwicze oddzielnie rak a bola mnie po treningu strasznie. Szczegolnie triceps.

Witam. Mam problem z balacymi kolanami... czasami - nie zawsze. mnie bola. jest to chyba spowodowane tym ze zbyt duze kiedys ciezary bralem na przysiad... Ale juz chyba ponad 2 miesiace nie cwicze nog ale chce je wyleczyc. Juz teraz jest duzo lepiej. nie bola mnie tak czesto jak kiedys. I zastanawiam sie czy jest jakis suplement ktorym bym mogl [...]

Mam pytanie donośnie treningu, ćwiczę kilka miesięcy i mam rozłożone tak: wtorek: klata+tric+łydki czwartek: plecy+bic+przedramię sobota:nogi+barki do tego jeszcze w poniedziałek robię przedramię w domu, /nie rob a wniedzielę, środę i piątek brzuch w domu. Mam pytanie czy tak moze być? A drugie pytanie to czy można zamienićczwartek z wtorkiem, bo [...]

Mam pytanie donośnie treningu, ćwiczę kilka miesięcy i mam rozłożone tak: wtorek: klata+tric+łydki czwartek: plecy+bic sobota:nogi+barki+przedramię do tego jeszcze w poniedziałek robię przedramię w domu, a wniedzielę, środę i piątek brzuch w domu. Mam pytanie czy tak moze być? A drugie pytanie to czy można zamienićczwartek z wtorkiem, bo jak [...]

elo chłopaki bolą mnie nogi,mam zakwasy czizas

Fajne pytanie ja tez chetnie poslucham co maja do powiedzenia inni na ten temat. Ja tez ostatnio nie mam czasu i szukam kilku cwiczen zalatwiajacych wszystko. Chociaz jak sie tylko podciagam nie bola mnie bicepsy nazajutrz a w czasie podciagania po 3 seriach nie mam juz sily. Za to jak wyciskam strasznie bola mnie tricepsy.

Tydzień temu zaczołem mój pierwszy w życiu cykl kreatyny. Kupiłem sobie Vitalmaxa 300g. Mój problem polega na tym że od jakiś 2 dni bolą mnie przedramiona (ból jest podobny do bólu mięśni np.podczas grypy- tylko troche silniejszy). Czy jest to spowodowane działaniem kreatyny, czy może przeziębiłem mięśnie ubierając sie za lekko. Nie wiem czym może [...]

Chce ćwiczyć wg. waszego treningu domatora.Chodzi mi o trening bez użycia ekspandera.i taki plan: poniedziałek punkty 1-7 wtorek 8-końca środa nic czwartek 1-7 piątek 8-końca sobota bieg. Pierwszy trening zrobiłem w poniedziałek i łapy mnie bolą do teraz, przestałem trenować bo nie wiem czy to zdrowe przy takim bólu.Powinny nnie tak boleć [...]

O matko, wróciłam Byłam w Szczyrku na nartkach. Warunki były super. Mnóstwo świeżego puchu. Pięknie Ale po 14.00 aura się popsuła. Takiej śnieżycy dawno nie widziałam. Było -1C więc cały padający śnieg topił się na buzi. Czułam się jak pod prysznicem Na szczęście słonko wyszło na chwilke. Uda mnie bolą, ale to przyjemny ból Teraz pijąc [...]

Wszystko było dobrze póki nie zacząłem ćwiczyć na biceps prostą sztangą stojąc.Gdy zacząlem stosować to ćwiczenie wszystko sie zmieniło.Od tej pory juz nie czuje pompy w bicach...to jest straszne...Czuje wtedy tylko podczasz cwiczenia straszliwy ból obu przedramion...to jest ból nie do wytrzymania...na początku ból ten odczuwałem tylko przy tym [...]

ALG stawy mnie nie bola bo dece zapodaje obecnie. Ale bola mnie kosci w przedramionach od razu pod dłonia i tu stosuje opaski (zwykły bandaz eleastyczny)

[...] dal skierowanie na ten rezonans ale z wynikem kazał mi sie zglosic do innego (który bedzie dopiero za 2 tygodnie) pogadam z nim co mam teraz robic bo jesli te stawy mnie nie bolały od kręgosłupa to juz sam nie wiem. całkowity offtopic: Gall czytasz teraz "Sirmaliliona" edit2: ciotka gadała ze znajomym neurologiem (dalem jej ksero [...]

[...] NA TO PYTANIE. ALE TO ORGANIZM REGULUJE POZIOMY WSZELKICH PLYNOW- WATPIE ZEBY DALO SIE TO JAKOS ZMIENIC. - skoro nie ma ucisku to stawy mnie jednak od czego innego bola ?? NO DOBRZE, ALE NIE BOLA CIE CHYBA TYLKO STAWY GORNEJ POLOWY CIALA. JAKI ZWIAZEK MIALBY BYC NP. POMIEDZY BOLEM KOLANA A ZMIANAMI ZWYRODNIENIOWYMI KREGOSLUPA SZYJNEGO? [...]

[...] ZMIEJSZYLA SIE NIECO ILOSC PLYNU W PRZESTRZENI PODPAJECZYNOWKOWEJ"" mozna jakos plyn uzupelnic ?? - skoro nie ma ucisku to stawy mnie jednak od czego innego bola ?? leczenie to wiem, zabiegi bede mial laser a reszty sie nie moge doczytac. potem moze jeszcze masaze i akupunkture sobie zalatwie. a jak ogólnie oceniasz stan mojego [...]

ja waliłem farmaka oraz farmadon i dobrze wszystko znosiłem ale kiedyś po strzale w oba uda z superka nie mogłem chodzić i miałem temperature 38 , po 6godz temperatura przeszła ale ciężko mi się chodziło 2dni. Inna sprawa , że wtedy panowała jakaś grypa żoładkowa , może to zbieg okoliczności? tego się już niedowiem ale strzały z nanadronolu zawsze [...]

Grzaniec jest pycha Dostałam dziś od pani z kawałkiem mandarynki nawet Dobranoc Vlad. Ja też się zbieram, bo mnie udka bolą Napracowały się.